Fyrst af öllu ættu allir að skilja, hvað er "hægt teppandi lunga"?Hjá mörgum hljómar "hægt teppandi lunga" tiltölulega framandi, en "gamalt hægfara grein" og "lungnaþemba" þekkja allir nokkuð.Reyndar er „hægt teppandi lunga“ „gamalt hægfara grein“ og „lungnaþemba“ Lungnaþemba er langvinnur öndunarfærasjúkdómur sem myndast aðallega vegna skertrar lungnastarfsemi.Klínísk einkenni eru minnkuð virkniþol, hósti, önghljóð og mæði.Það er líka sjúkdómur sem er mjög fyrir áhrifum af hitastigi, hár tíðni á veturna.Hver bráð versnun sjúklings táknar frekari versnun á lungnaástandi, sem er einnig stigvaxandi áfall fyrir lungnastarfsemi sjúklingsins.Slíkir sjúklingar hafa smám saman aukin frammistöðu eins og hvæsandi öndun, mæði og versnun eftir virkni og ganga ekki alveg til baka.Þess vegna eru bata heima og forvarnir gegn langvinnri lungnateppu mjög mikilvæg.
Í daglegu lífi skaltu fylgjast með því að hætta að reykja og hætta áfengi, forðast snertingu við ertandi efni og forðast kulda.En hvað ættum við að huga að þegar loftslag breytist á veturna?
1.Í fyrsta lagi verðum við að krefjast þess að staðla lyf.
Í klínískri greiningu og meðferð komst ég að því að margir sjúklingar höfðu ekki eðlilega stjórn á lyfinu, það er að segja að þeir fengu sprautur þegar bráða sjúkdómurinn kom upp og öll lyf voru hætt þegar þau lagast.Sjúklingar með langvinna lungnateppu þurfa oft að krefjast þess að beita langverkandi innöndunarlyfjameðferð og á veturna þegar sjúkdómurinn er líklegur til að hætta lyfinu eða minnka skammtinn að vild Þegar lungnasýking kemur fram, vertu viss um að fylgjast með rúminu. hvíldu þig og fylgdu leiðbeiningum læknisins um að meðhöndla sýkingar á virkan hátt, létta krampa og astma og taka lyf á réttum tíma.
2. Í öðru lagi, rétta kuldamótstöðuæfingu.
Sjúklingar með „gamalt hægfara“ eru mest hræddir við kulda á veturna og eru einnig viðkvæmir fyrir kvefi.Einkenni aukast eftir hverja öndunarfærasýkingu og lungnastarfsemi hefur einnig áhrif.Að framkvæma kuldamótstöðuæfingar getur bætt viðnám sjúklingsins (margir gamlir sjúklingar þegar loftslagið breytist) Jafnvel þótt kötturinn sé heima, þori ekki að fara neitt, þetta er rangt), getur rétt kuldamótstöðuþjálfun minnkað hættuna á kvef og öndun sýkingar.En á sama tíma skal tekið fram að ekki er hægt að framkvæma kuldamótstöðuæfingar í blindni.Ekki eru allir sjúklingar með langvinna lungnateppu hentugir fyrir hvers konar sjúklingar geta gert og hvernig á að gera það.Ráðfærðu þig við faglækni vegna sérstakra aðstæðna.
3. Einnig ætti að stunda viðeigandi líkamsrækt.
Í samræmi við líkamlegan styrk sjúklingsins geturðu tekið virkan þátt í viðeigandi líkamsrækt.Til dæmis getur skokk, sem ein af fullkomnustu kerfisbundnu samræmdu æfingunum, aukið lungnagetu og þol, viðhaldið jöfnum öndun meðan á skokk stendur og hleypt nægu súrefni inn í líkamann.Tai Chi, miðaldra og gamalmenni þolfimi, göngur o.fl. geta bætt líkamlega heilsu og sjúklingar sem hafa stundað líkamsrækt í mörg ár geta haldið heilsu en þeir sem hvíla sig meira og hreyfa sig minna.Auðvitað verðum við líka að huga að því að forðast þá vinnu sem er umfram getu okkar til að draga úr álagi á hjarta og lungu.
Einföld lungnaendurhæfingaræfing.
Sumar lungnaendurhæfingaræfingar eru mjög einfaldar og hagkvæmar.Til dæmis, eftirfarandi tvær algengar aðferðir:
① Varasamdráttaröndun, sem getur stjórnað einkennum mæði hjá flestum sjúklingum, er því innifalin í flestum lungnaendurhæfingaráætlunum.Sérstakar aðferðir: Lokaðu munninum og andaðu að þér í gegnum nefið og síðan í gegnum varirnar, andaðu rólega frá þér í gegnum munninn eins og flauta í 4 ~ 6 sekúndur.Hægt er að stilla rýrnun á vörum sjálfur þegar þú andar frá þér, ekki of stór eða of lítil.
② Kviðöndun, þessi aðferð getur dregið úr brjósthreyfingum, aukið kviðhreyfingar, bætt loftræstingardreifingu og dregið úr öndunarorkunotkun.Kviðöndun er æfð í liggjandi, sitjandi og standandi stellingum, með „sog og tæmingu“ aðferðinni, með annarri hendi á brjósti og annarri hendi á kvið, kviðurinn er dreginn eins mikið og hægt er og kviðurinn lyftur upp á móti. þrýstingur handar við innöndun. Útöndunartíminn er 1 til 2 sinnum lengri en innöndunartíminn.
Súrefnismeðferð heima og óífarandi meðferð með öndunarvél
Fyrir sjúklinga með langvinna lungnateppu og langvinna öndunarbilun ætti að auka sjúkdómsvitund jafnvel á stöðugu tímabili.Ef efnahagslegar aðstæður leyfa er hægt að kaupa súrefnisgjafa og óífarandi öndunarvél fyrir súrefnismeðferð heima og óífarandi loftræstingu í samræmi við ástandið.Viðeigandi súrefnismeðferð getur bætt súrefnisskort líkamans (þarfnast súrefnismeðferðar heima fyrir daglega innöndunartíma með lágt flæði súrefnis sem er meira en 10-15 klukkustundir), hægja á tilviki eða framgangi fylgikvilla eins og lungnasjúkdóma.Óífarandi öndunarvélMeðferð getur slakað á öndunarvöðvum vegna langvarandi þreytu, bætt öndunarstarfsemi, gasskipti og blóðgasvísar.Næturloftræsting sem ekki er ífarandi getur einnig bætt ástand næturloftræstingar, bætt svefngæði og að lokum bætt skilvirkni og lífsgæði gasskipta á daginn og dregið úr tíðni bráðra versnunar.Þetta getur ekki aðeins hjálpað sjúklingum að þjást minna, heldur einnig dregið úr lækniskostnaði.
Birtingartími: 13. júlí 2020